الموضة والجمال

نصائح للحصول على شعر ناعم وصحي

إليكِ عزيزتي المرأة مجموعة من النصائح التي يمكنك اتباعها للحصول على شعر ناعم وصحي:-

– اهتمي بالماسكات المرطبة، فمثلًا قومي بإحضار علبة من الزبادي وأضيفي إليها “موزة” مهروسة، اخلطي المزيج جيدًا وضعيه على شعرِك.

– اغسلي شعركِ مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيًًّا على الأكثر؛ لتحافظي على الزيوت الطبيعية التي يفرزها الشعر، والتي تعمل على تغذيته وترطيبه.

– احرصي على تناول الفيتامينات المكملة والخاصة بالشعر؛ لأنها ستساعدكِ في الحصول على شعر لامع، خاصة إذا كنتِ تعانين تساقط الشعر.

– تناولي أطعمة تحتوي على نسبة كبيرة من الخضروات والفواكه؛ لأنّ معظم الفيتامينات والأملاح المعدنية والمواد المضادة للأكسدة، تتركز في الخضروات والفواكه.

Hotellook Many Geos

-تأكدي أنّ التغذية السليمة ستحافظ على جاذبية ولمعان شعرِك.

** أضـــــف تــعــلــيــقك **

الوسوم
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق